Archiv der Kategorie: Training

Crosstraining

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Der inzwischen 12. Kurs startet am 10.01.2018. Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Der Kurs ist beschränkt auf max. 20 Teilnehmer. Die Ausschreibung als PDF: Ausschreibung-Crosstraining-I-2018 Trainer: Jens Ulmann, C-Lizenz Leistungssport Bowling, C-Lizenz Seniorensport, B-Lizenz in der Prävention für Herz-Kreislauf, Stress und … Weiterlesen

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Geschützt: Trainingsstatistik 2017

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Geschützt: Trainingsturnier long / short 04.2016 Herren

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Geschützt: Trainingsturnier long / short 04.2016 Damen

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Geschützt: Auswertung Räumtest 03.2016

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Video Crosstraining

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Endlich haben wir auch hier ein kleines Video gedreht, um Euch eine Vorstellung geben zu können, was wir Mittwochs so treiben. Es ist nur ein Auszug eines Termins. Prinzipiell ist jede Stunde anders aufgebaut. So kommt garantiert keine Langeweile auf!

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Video Nordic Crossing im Tegeler Forst

Endlich haben wir es geschafft, ein kleines Video über unser Sommertraining im Tegeler Forst zu drehen. Vielleicht versteht Ihr jetzt, warum nordic walking alles andere als langweilig sein kann 😉 ! Denn aus nordic walking wird nordic crossing…  

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Bowlingtraining

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Bowlingtraining bieten wir Dienstags in der Bowling Arena in Spandau und Donnerstags im Bowl Play Berlin von 18:30 – 20:30 Uhr für Jugend und Erwachsene an. Wobei die Alterspanne der Erwachsenen von 18 bis zu über 60 Jahren reicht! 2 Lizenztrainer … Weiterlesen

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Nordic Walking…

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Trainer: Jens Ulmann, Nordic Walking und Walking Coach (NWCA), C-Lizenz Seniorensport, B-Lizenz in der Prävention für Herz-Kreislauf, Stress und Wirbelsäulengymnastik, C-Lizenz Leistungssport Bowling (DOSB), A-Lizenz Trainer Bewegung für Gesundheit. … wird noch immer von einigen Sportskanonen belächelt. Nicht selten hört man, dass … Weiterlesen

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